Inkomstenbelasting

Urencriterium: 1.225 uur per jaar

Haal je het urencriterium, dan krijg je zelfstandigenaftrek en als starter ook startersaftrek. Zo zit het, en zo houd je het bij.

De twee voorwaarden

  1. 1Je besteedt in het kalenderjaar minimaal 1.225 uur aan je onderneming.
  2. 2Je besteedt meer tijd aan je onderneming dan aan ander werk. Was je in een van de vijf jaren ervoor geen ondernemer, dan geldt alleen voorwaarde 1.

Hoeveel uur per week?

Weken gewerktUur per week
52 weken23,6
48 weken (4 weken vrij)25,5
46 weken (6 weken vrij)26,6
44 weken (8 weken vrij)27,8
42 weken (10 weken vrij)29,2

Telt mee

  • Uren voor je klanten, ook als je ze niet in rekening brengt
  • Offertes maken, acquisitie en netwerken voor je bedrijf
  • Je administratie bijhouden
  • Je website maken of bijhouden
  • Bij zwangerschap: niet-gewerkte uren over in totaal 16 weken

Telt niet mee

  • Uren waarin je wel beschikbaar bent, maar geen werk doet voor je bedrijf

Zo houd je het bij in Belasty

De urenteller zit in elk pakket; de belastingberekening en het seintje vanaf ZZP Compleet.

  • Een urenteller: vul in hoeveel uur je tot nu toe hebt gewerkt, op je telefoon of computer
  • Voortgang naar 1.225 uur, met je tempo voor de rest van het jaar
  • Zelfstandigenaftrek en startersaftrek meteen in je belastingberekening
  • Een seintje als je het urencriterium niet haalt, zodat je de MKB-winstvrijstelling niet vergeet

Bron: Belastingdienst, voorwaarden urencriterium.

Vragen over het urencriterium

Wat is het urencriterium?

Je besteedt in een kalenderjaar minimaal 1.225 uur aan je onderneming, en meer tijd dan aan ander werk, zoals een baan in loondienst. Dan heb je recht op de zelfstandigenaftrek en, als starter, de startersaftrek.

Hoeveel uur per week is 1.225 uur?

Ongeveer 23,6 uur per week als je alle 52 weken werkt, of zo'n 26,6 uur per week als je 6 weken vrij neemt.

Tellen uren voor administratie en acquisitie mee?

Ja. Alle uren die je aan je onderneming besteedt tellen mee, niet alleen de uren die je factureert: ook offertes maken, je administratie en je website.

Ik werk ook in loondienst. Kan ik het urencriterium halen?

Je moet dan ook meer tijd aan je onderneming besteden dan aan je baan. Was je in een van de vijf jaren ervoor geen ondernemer, dan geldt die tweede eis niet; dan is 1.225 uur genoeg.

Hoe toon ik mijn uren aan?

Je moet het aannemelijk maken, bijvoorbeeld met je agenda, offertes, urenbriefjes en facturen. Een urenregistratie die je gedurende het jaar bijhoudt, is het sterkst.

Meer weten? Aftrekposten zzp 2026 · Rekenhulp belasting

Zie elke week of je op koers ligt

Houd je uren bij in Belasty en zie meteen wat het urencriterium je oplevert. 14 dagen gratis.

Start gratis proefperiode Geen creditcard nodig · Opzeggen met één knop